Мои увлечения - метание ножей. Способы метания.
Метание ножа является одним из самых экзотических, красивых и зрелищных видов применения этого вида оружия.Сила удара летящего клинка в полтора раза больше, чем при простом ударе ножом.Именно поэтому с древних пор искусство метания ножа привлекает к себе столько внимания.
В последнее время в нашей стране очень активно развивается спортивное метание ножей, множество любителей экзотических развлечений полюбили этот интересный вид спорта.К тому же, метание ножа развивает ловкость, глазомер, координацию и вестибулярный аппарат.
Если честно, я уже не помню, с чего у меня началось это увлечение. Может быть в детстве, когда все играли в ножички и у многих были перочинные ножи, которые пробовали метать. Может быть от того, что иногда сцены метания ножей были в фильмах.
Техника метания ножа
Наиболее распространенный способ метания ножа — хватом за клинок (полотно ножа). Для метания ножа этим способом следует взять кистью правой руки клинок ножа так, чтобы рукоятка была направлена вперед, лезвие влево (т. е. от ладони и пальцев), большой палец лежал сверху ножа, а его ось составляла продолжение оси предплечья; остальные пальцы удерживают нож снизу, не сжимая его сильно и не касаясь острия лезвия.
Для метания необходимо принять левостороннюю боевую стойку: правая рука перед грудью; предплечье вертикально (т. е. рука согнута в локте на 90°), рукоятка ножа направлена вверх, левая рука слегка согнута и находится впереди в расслабленном состоянии. При этом, что очень важно, надо быть спокойным. Нельзя, как говорят, «зацикливаться», т. е. очень хотеть попасть в цель. Необходимо перед броском расслабить тело, колени согнуты, дыхание внизу живота (дышать не грудью, а диафрагмой).
Затем, прогибаясь в пояснице, следует выполнить замах рукой вверх назад над плечом, не сгибая запястья. Сохраняя на одной линии ось предплечья, большого пальца и клина, необходимо, резко выпрямляясь в пояснице и разгибая руку, без дополнительных усилий кистью послать нож рукояткой в цель так, чтобы клинок выпускался в момент полного выпрямления руки, направленной по линии полета ножа в цель.
Основное требование — не допускать хлеста руки (кистью) и не «проваливать» вниз руку ниже уровня цели после выпуска ножа. При выпуске нож должен скользить по большому пальцу в направлении цели. Во время броска сделать легкий выдох.
При таком способе метания ножа (размером 25–30 см) на расстоянии 5–8 м лезвие делает пол-оборота. Точность попадания во многом зависит и от того, за какое место вы держите клинок. Чем ближе большой палец к рукоятке, тем больше должно быть расстояние до цели и наоборот. Оптимальное расстояние для метания и место хвата за клинок каждый обучающийся определяет на тренировках и находит для себя исходное положение для метания в цель. При метании ножа применяется и другой способ, когда нож в исходном положении удерживается за рукоятку четырьмя пальцами справа снизу, большим пальцем сбоку слева, острием клинка вверх вперед.
Из левосторонней стойки выполнить замах вверх, назад за голову рукой с разворотом плечевого пояса вправо, левая рука согнута перед грудью. Толчком правой ноги и разворотом туловища влево постепенно ускоряющимся движением руки из-за плеча послать нож в цель. Этим способом цель поражается на расстоянии 8–10 м. Расстояние до цели каждый метающий подбирает индивидуально в ходе занятий. Требования к технике метания ножа при таком способе те же: после выпуска ножа кисть должна быть направлена в цель.
Метание ножа снизу
Для метания ножа способом снизу необходимо принять левостороннюю боевую стойку. Полусогнутая левая рука располагается перед грудью. Большое значение приобретает правильный хват ножа. Для дальнего броска (7–10 м) нож берут за рукоять острием в сторону плеча. При метании ножа на близкое (5–7 м) расстояние хват осуществляется за клинок.
Необходимо, чтобы в опущенной правой руке лезвие ножа, направленное рукоятью вниз, принималось сзади четырьмя пальцами к ладони (режущей частью от ладони), а большой палец руки фиксировал его спереди (в сторону броска). При этом важно, чтобы нож составлял одну ось с предплечьем, для чего нужно кисть руки несколько отвести назад книзу.
Для метания ножа следует отвести правую руку назад вверх, несколько развернув корпус вправо назад. Затем, не сгибая в локте руку с ножом, плавно качнуть корпус вперед и осуществить снизу вверх вперед мах рукой, не захлестывая кистью. В момент, когда предплечье с ножом образует прямую линию до цели, выпустить клинок. При этом нож делает пол-оборота. Нож выпускают таким образом, чтобы в момент вылета лезвие скользило сверху по пальцам руки. Вначале метание выполняют плавно, добиваясь точности попадания в цель и втыкания клинка. По мере освоения приема бросок осуществляют более резко, Наиболее распространенные ошибки; хлест кистью вверх и несвоевре менное выпусканне ножа
Метание ножа сбоку
Прием осуществляется из левосторонней стойки и требует длительной отработки. Хват ножа своеобразный. Клинок помещается на ладони рукоятью от руки. Лезвие прижимается к ладони большим пальцем. Для метания ножа необходимо отвести руку с ножом вбок назад, несколько развернув в этом же направлении корпус. Повернув корпус в сторону броска, сделать прямой рукой дугообразное движение сбоку вперед и метнуть нож в цель. Лезвие ножа в момент вылета должно скользить по ладони, как по направляющей. При этом на расстоянии 7–9 м нож делает пол-оборота до цели. Наиболее распространенной ошибкой при этом является затяжка броска. Нож в таком случае летит мимо цели, влево.
Метание ножа наотмашь
Метание ножа наотмашь является одним из наиболее сложных способов. Трудность, с одной стороны, заключается в достижении меткости броска таким способом. Для преодоления этого препятствия поначалу тренируются в попадании по цели броском любого предмета наотмашь. С другой стороны, трудность состоит в слабости броска. Поэтому требуется немало времени для тренировки руки. Метание производится из правосторонней стойки. Хват ножа аналогичен хвату для броска сверху. Рука с ножом располагается перед грудью локтем в сторону цели. Нож с предплечьем должен составлять прямую линию. Хлест кистью во время броска не допускается.
Для метания необходимо повернуть корпус и руку с ножом влево и, осуществив рывок туловища вправо в сторону мишени, резко выпрямив предплечье, выпустить нож в цель. При вылете из ладони нож должен скользить боковой поверхностью лезвия по большому пальцу. Бросок таким способом очень неожиданный, нож делает полоборота. Помимо описанных способов, существуют другие возможности поражения мишени метанием ножа.
Один из них — бросок ножа без оборотов до цели. Для этого используется специальный нож. От обычных ножей он отличается тем, что у него утяжеленное к острию лезвие, а рукоять изготовлена в виде оперенья*. При метании такого ножа важно попасть в цель. Он всегда летит лезвием вперед. Метание осуществляется на расстояние до 20 м. Этот способ характерен для среднеазиатского региона, которому присущи хитрость и коварство. Бросок производился внезапно, с любого положения, наиболее целесообразным способом, в том числе на полном скаку лошади.
На данный момент, к сожалению, из-за нехватки времени, я не моуг зниматься данным хобби, но в будущем обязательно к нему вернусь
